/meta para esse ano

Acho que todos que estão acima do peso tem essa meta para o ano. Eu estou no mesmo barco, querendo perder peso, e vou conseguir!

Eu fazia academia e na época perdi 5 kg em 2 semanas. Porém, alguns motivos fizeram eu parar e voltei mas 1 mês.

Tenho 1,75 e peso 97 kg. Sim! Estou acima do peso e sei disso. Tenho consciência que tenho que emagrecer. E hoje, comprei um Termogênico Ripp ABS da Probiótica e BCAA. Vou explicar o que é cada um.

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Ripp ABS da Probiótica

É um termogênico que tem a função de acelerar a queima de gordura durante as atividades físicas. Porém, não adianta tomá-lo e não manerar nas refeições. Esse termogênico com uma dieta fará você emagrecer até 6 kg em 1 semana! Irei tomar 1 cápsula antes do café da manhã em jejum e 2 cápsulas meia hora antes do treino. Se você acha isso absurdo, é porque não conhece ninguém que tomou. Eu conheço e me surpreendi com os resultados. Por isso comprei e vou começar a tomar hoje. Postarei aqui sobre os resultados.

BCAA

É uma proteína que ajuda na recomposição de massa muscular e evita a fadiga. Sabe aquelas dores pós-treino ou no dia seguinte? Então, ele ajuda a diminuir essas dores e ainda dá um "força" durante os treinos. Você se sente mais disposto aos treinos e mais saudável. Essa proteína estou tomando desde que entrei na academia. Tomo 1 cápsula antes do treino e 1 após o treino.

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E vale ressaltar! Não adianta tomar e não ter uma refeição equilibrada!

Irei postando aqui sobre meus resultados. Só não postarei fotos pois não gosto de me fotografar.  xD