/seção downloads

Aeee galeraa!

Hoje entra a seção Downloads! Porém, só vou conseguir posta os links depois, porque estão todos em casa (:

Vou upar as músicas e programinhas que eu tenho e mais tarde, farei um para vídeos.

Trabalha sozinho dá trabalho kkk'

Ah! E não terá protetores de link's!
Eu acho isso rídiculo! Pra que proteger os link's? Tá upando e postando para todos é para todos usar ou ter! Agora, fica protegendo, dizendo para cadastrar o celular e tal'z, é ridículo. Tá na internet é para todos terem acesso. Independentemente de ter que se cadastrar ou não.

Aqui, todos os Downloads serão sem protetores e sem custo!  :D

De começo, vou upar em dois servidores. Caso haja a necessidade, upo em outros.

/dieta dos pontos

Booooooom dia Floor do dia !  xD  kkk'

Vou falar sobre a dieta que comecei a fazer. Se chama Dieta dos Pontos !  Essa dieta irei aliar com o termogênico que estou tomando, conforme postei ontem.  :]

O que é essa dieta ?
Simples !  Cada alimento tem seu ponto. Após calcular o quanto você pode consumir por dia, você consome cada alimento somando seus pontos até ou não atinguir seu limite.
Exemplo: Após o cálculo [que irei postar o link], você saberá seu limite de consumo. Vamos supor que seja 300 pontos por dia. Todo alimento que você consumir, deve-se anotar os pontos e depois ir somando. A soma não pode passa de 300. Isso vai de acordo com seu perfil e fatores como peso, altura, idade.


É muito fácil calcular !  Só ir selecionando as respostas e digitar seu peso e altura.
Descubra aqui seu limite de pontos

E aqui, a Tabela de Pontos, onde contém os pontos dos alimentos.
Tabela de pontos

No site também tem algumas informações, como os temperos que pode usar, os que levam pontos.

IMPORTANTE: Siga na risca !  Não trapaceie !  Seja honesto com você !  Só assim você conseguirá emagrecer comendo de tudo !

/next week !!

Uhuul ! 

Semana que vem vo comprar meu iTouch !  :D
Um dos gadget mais desejados. Também não é para menos.
Possuí funções que possibilitam muitas coisas, e agora que lançou a 4ª Geração, tem mais funções.

Eu, particularmente, vou comprar um.
Ele é ótimo para usar na faculdade. Você está fazendo uma pesquisa e talz, ai se tiver uma rede Wi-Fi, você se conecta e faz sua pesquisa na hora !

É muito bom isso ! Eu uso tenho bastante eBooks e com o iTouch, vou poder ler durante a aula, no trem.

Música, vídeos, YouTube, Safari, Games, Utilitários, Mapas e muito mais !
Até parece que eu estou fazendo propaganda kkk' 
Uma coisa que me impressionou, que eu não sabia que tinha, era o reconhecedor de voz. Você diz o nome da música e cantor, o iTouch toca para você !  Filma em HD e blá blá blá...

Chega de falar porque to ficando ansioso !  kkk'   xD

/um Blog bem legal

Aew pessoal !

Eu estive navegando por ae e achei um Blog muito interessante para quem gosta de pensamentos.

O Blog é Just some Thoughts

É uma pessoa que escreve super bem, e expõe suas idéias, sentimentos e assuntos do dia. Para quem gosta de ler, vale a pena conferir. Apesar do nome estar em inglês, o Blog é em português, então não se preocupem.  xD

Gostei muito deste Blog, porque me identifiquei bastante com alguns posts. Situações e assuntos que você gostaria de falar, lá com certeza tem um post sobre o mesmo. É só procurar e ler, depois dar sua opinião.
Essa é uma das funcionalidades do Blog !  Você pode expor suas idéias e compartilhar com todos.

Fica a dica aí !  Vale a pena conferir !   :D

/meta para esse ano

Acho que todos que estão acima do peso tem essa meta para o ano. Eu estou no mesmo barco, querendo perder peso, e vou conseguir!

Eu fazia academia e na época perdi 5 kg em 2 semanas. Porém, alguns motivos fizeram eu parar e voltei mas 1 mês.

Tenho 1,75 e peso 97 kg. Sim! Estou acima do peso e sei disso. Tenho consciência que tenho que emagrecer. E hoje, comprei um Termogênico Ripp ABS da Probiótica e BCAA. Vou explicar o que é cada um.

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Ripp ABS da Probiótica

É um termogênico que tem a função de acelerar a queima de gordura durante as atividades físicas. Porém, não adianta tomá-lo e não manerar nas refeições. Esse termogênico com uma dieta fará você emagrecer até 6 kg em 1 semana! Irei tomar 1 cápsula antes do café da manhã em jejum e 2 cápsulas meia hora antes do treino. Se você acha isso absurdo, é porque não conhece ninguém que tomou. Eu conheço e me surpreendi com os resultados. Por isso comprei e vou começar a tomar hoje. Postarei aqui sobre os resultados.

BCAA

É uma proteína que ajuda na recomposição de massa muscular e evita a fadiga. Sabe aquelas dores pós-treino ou no dia seguinte? Então, ele ajuda a diminuir essas dores e ainda dá um "força" durante os treinos. Você se sente mais disposto aos treinos e mais saudável. Essa proteína estou tomando desde que entrei na academia. Tomo 1 cápsula antes do treino e 1 após o treino.

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E vale ressaltar! Não adianta tomar e não ter uma refeição equilibrada!

Irei postando aqui sobre meus resultados. Só não postarei fotos pois não gosto de me fotografar.  xD