/seção downloads

Aeee galeraa!

Hoje entra a seção Downloads! Porém, só vou conseguir posta os links depois, porque estão todos em casa (:
Vou upar as músicas e programinhas que eu tenho e mais tarde, farei um para vídeos.
Trabalha sozinho dá trabalho kkk'

Ah! E não terá protetores de link's!
Eu acho isso rídiculo! Pra que proteger os link's? Tá upando e postando para todos é para todos usar ou ter! Agora, fica protegendo, dizendo para cadastrar o celular e tal'z, é ridículo. Tá na internet é para todos terem acesso. Independentemente de ter que se cadastrar ou não.

Aqui, todos os Downloads serão sem protetores e sem custo!  :D

De começo, vou upar em dois servidores. Caso haja a necessidade, upo em outros.

/dieta dos pontos

Booooooom dia Floor do dia !  xD  kkk'

Vou falar sobre a dieta que comecei a fazer. Se chama Dieta dos Pontos !  Essa dieta irei aliar com o termogênico que estou tomando, conforme postei ontem.  :]

O que é essa dieta ?
Simples !  Cada alimento tem seu ponto. Após calcular o quanto você pode consumir por dia, você consome cada alimento somando seus pontos até ou não atinguir seu limite.
Exemplo: Após o cálculo [que irei postar o link], você saberá seu limite de consumo. Vamos supor que seja 300 pontos por dia. Todo alimento que você consumir, deve-se anotar os pontos e depois ir somando. A soma não pode passa de 300. Isso vai de acordo com seu perfil e fatores como peso, altura, idade.


É muito fácil calcular !  Só ir selecionando as respostas e digitar seu peso e altura.

Descubra aqui seu limite de pontos


E aqui, a Tabela de Pontos, onde contém os pontos dos alimentos.

Tabela de pontos


No site também tem algumas informações, como os temperos que pode usar, os que levam pontos.

IMPORTANTE: Siga na risca !  Não trapaceie !  Seja honesto com você !  Só assim você conseguirá emagrecer comendo de tudo !




/next week !!

Uhuul ! 

Semana que vem vo comprar meu iTouch !  :D
Um dos gadget mais desejados. Também não é para menos.
Possuí funções que possibilitam muitas coisas, e agora que lançou a 4ª Geração, tem mais funções.

Eu, particularmente, vou comprar um.
Ele é ótimo para usar na faculdade. Você está fazendo uma pesquisa e talz, ai se tiver uma rede Wi-Fi, você se conecta e faz sua pesquisa na hora !
É muito bom isso ! Eu uso tenho bastante eBooks e com o iTouch, vou poder ler durante a aula, no trem.

Música, vídeos, YouTube, Safari, Games, Utilitários, Mapas e muito mais !
Até parece que eu estou fazendo propaganda kkk' 
Uma coisa que me impressionou, que eu não sabia que tinha, era o reconhecedor de voz. Você diz o nome da música e cantor, o iTouch toca para você !  Filma em HD e blá blá blá...

Chega de falar porque to ficando ansioso !  kkk'   xD

/um Blog bem legal

Aew pessoal !

Eu estive navegando por ae e achei um Blog muito interessante para quem gosta de pensamentos.

O Blog é Just some Thoughts

É uma pessoa que escreve super bem, e expõe suas idéias, sentimentos e assuntos do dia. Para quem gosta de ler, vale a pena conferir. Apesar do nome estar em inglês, o Blog é em português, então não se preocupem.  xD

Gostei muito deste Blog, porque me identifiquei bastante com alguns posts. Situações e assuntos que você gostaria de falar, lá com certeza tem um post sobre o mesmo. É só procurar e ler, depois dar sua opinião.
Essa é uma das funcionalidades do Blog !  Você pode expor suas idéias e compartilhar com todos.

Fica a dica aí !  Vale a pena conferir !   :D

/meta para esse ano

Acho que todos que estão acima do peso tem essa meta para o ano. Eu estou no mesmo barco, querendo perder peso, e vou conseguir!
Eu fazia academia e na época perdi 5 kg em 2 semanas. Porém, alguns motivos fizeram eu parar e voltei mas 1 mês.
Tenho 1,75 e peso 97 kg. Sim! Estou acima do peso e sei disso. Tenho consciência que tenho que emagrecer. E hoje, comprei um Termogênico Ripp ABS da Probiótica e BCAA. Vou explicar o que é cada um.

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Ripp ABS da Probiótica

É um termogênico que tem a função de acelerar a queima de gordura durante as atividades físicas. Porém, não adianta tomá-lo e não manerar nas refeições. Esse termogênico com uma dieta fará você emagrecer até 6 kg em 1 semana! Irei tomar 1 cápsula antes do café da manhã em jejum e 2 cápsulas meia hora antes do treino. Se você acha isso absurdo, é porque não conhece ninguém que tomou. Eu conheço e me surpreendi com os resultados. Por isso comprei e vou começar a tomar hoje. Postarei aqui sobre os resultados.


BCAA

É uma proteína que ajuda na recomposição de massa muscular e evita a fadiga. Sabe aquelas dores pós-treino ou no dia seguinte? Então, ele ajuda a diminuir essas dores e ainda dá um "força" durante os treinos. Você se sente mais disposto aos treinos e mais saudável. Essa proteína estou tomando desde que entrei na academia. Tomo 1 cápsula antes do treino e 1 após o treino.

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E vale ressaltar! Não adianta tomar e não ter uma refeição equilibrada!


Irei postando aqui sobre meus resultados. Só não postarei fotos pois não gosto de me fotografar.  xD

/“Qualquer tolo pode pintar um quadro, mas só um gênio consegue vendê-lo"

Bom diaa !   =)

Hoje, eu recebi um email de um amigo que não o via há anos! E o texto que ele me enviou é exatamente o título do post e resolvi postar aqui. Muito bom esse texto que é do Max Gehringer.


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"Muitos daqueles que se julgam lideres deveriam conhecer o Raul. Talvez assim merecessem a liderança que acreditam exercerem. 



O Raul (Texto de Max Gehringer - CBN)

Durante minha vida profissional, eu topei com algumas figuras cujo sucesso surpreende muita gente. Figuras sem um vistoso currículo acadêmico, sem um grande diferencial técnico, sem muito networking ou marketing pessoal. Figuras como o Raul. Eu conheço o Raul desde os tempos da faculdade. Na época, nós tínhamos um colega de classe, o Pena, que era um gênio. Na hora de fazer um trabalho em grupo, todos nós queríamos cair no grupo do Pena, porque o Pena fazia tudo sozinho. Ele escolhia o tema, pesquisava os livros, redigia muito bem e ainda desenhava a capa do trabalho - com tinta nanquim. Já o Raul nem dava palpite. Ficava ali num canto, dizendo que seu papel no grupo era um só, apoiar o Pena. Qualquer coisa que o Pena precisasse, o Raul já estava providenciando, antes que o Pena concluísse a frase. Deu no que deu. 
O Pena se formou em primeiro lugar na nossa turma. E o resto de nós passou meio na carona do Pena - que, além de nos dar uma colher de chá nos trabalhos, ainda permitia que a gente colasse dele nas provas. No dia da formatura, o diretor da escola chamou o Pena de 'paradigma do estudante que enobrece esta instituição de ensino'. E o Raul ali, na terceira fila, só aplaudindo. Dez anos depois, o Pena era a estrela da área de planejamento de uma multinacional. Brilhante como sempre, ele fazia admiráveis projeções estratégicas de cinco e dez anos. E quem era o chefe do Pena? O Raul. E como é que o Raul tinha conseguido chegar àquela posição? Ninguém na empresa sabia explicar direito. O Raul vivia repetindo que tinha subordinados melhores do que ele, e ninguém ali parecia discordar de tal afirmação. Além disso, o Raul continuava a fazer o que fazia na escola, ele apoiava. Alguém tinha um problema? Era só falar com o Raul que o Raul dava um jeito. Meu último contato com o Raul foi há um ano. Ele havia sido transferido para Miami, onde fica a sede da empresa.
Quando conversou comigo, o Raul disse que havia ficado surpreso com o convite. Porque, ali na matriz, o mais burrinho já tinha sido astronauta. E eu perguntei ao Raul qual era a função dele. Pergunta inócua, porque eu já sabia a resposta. O Raul apoiava. Direcionava daqui, facilitava dali, essas coisas que, na teoria, ninguém precisaria mandar um brasileiro até Miami para fazer. Foi quando, num evento em São Paulo, eu conheci o Vice-presidente de recursos humanos da empresa do Raul. E ele me contou que o Raul tinha uma habilidade de valor inestimável:... ELE ENTENDIA DE GENTE! Entendia tanto que não se preocupava em ficar à sombra dos próprios subordinados para fazer com que eles se sentissem melhor, e fossem mais produtivos.
E, para me explicar o Raul, o vice-presidente citou Samuel Butler, que eu não sei ao certo quem foi, mas que tem uma frase ótima: “Qualquer tolo pode pintar um quadro, mas só um gênio consegue vendê-lo". Essa era a habilidade aparentemente simples que o Raul tinha, de facilitar as relações entre as pessoas. Perto do Raul, todo comprador normal se sentia um expert e todo pintor comum, um gênio. Essa era a principal competência dele. 'Há grandes Homens que fazem com que todos se sintam pequenos. Mas, o verdadeiro Grande Homem é aquele que faz com que todos se sintam Grandes"."


/mais um dia que se acaba...

Éeee...

Hoje se foi ! Apesar de eu estar postando a essa hora, meu dia acaba nesse horário.
Chego em casa cansado, mas não vencido. É hora de repousar e saber que amanhã, começa tudo de novo. O que motiva para que o dia não seja aquela mesmice, é saber que tem amigos do seu lado, que te motivam e fazem tudo aquilo ficar mais alegre e divertido.
 

Tem vezes, que nem quero ficar em casa, na frente do computador. Mas, tem vezes que é necessário, ainda mais, por questão de trabalho. Mexo com computação, e é lógico [não preciso nem citar], meu campo é web, desenvolvimento de software e tudo aquilo relacionado à informática. Desde do hardware ao software.

Nessa parte de blog sou novato ainda. Mesmo porque nunca mexi nisso. Tenho amigos que possuem blog's, e sempre visito o deles para ver como que se faz. Tudo tem seu tempo. Aprendendo aos poucos mas com qualidade.

Como eu trabalho e estudo, meu tempo livre fica entre esse horário e nos fins de semana.
Acho que vo começar a colocar uns link's de música aqui.
Postar uns vídeos engraçados e interessantes. Mas para isso preciso de tempo.

Que chegue o fim de semana! Tenho um trabalho a fazer!    :D

/[TECH] Porta WAN queimada

E para estreiar,

Semana passada, queimou a porta WAN do meu roteador.
Levei à uma loja que conserta equipamentos de informática, e me surpreendi pelo preço!  =O 

Achei que não teria opção. Teria que comprar um outro ou mandar consertar.
Mas pesquisando um pouco na internet, achei um pequeno tutorial que me ajudou muito e que resolveu meu problema. Este modo se chama Acess Point (ou em português, Ponto de Acesso). Que nada mais é, seu roteador funcionando, mas sem a porta WAN.

Maaaaaas comooo isso ?
Achou que não dava né !  x]
Pois veja abaixo, um tutorial que achei e é muito simples sua configuração.

 
1- Para realizar o procedimento de configuração em modo Access Point um dos computadores deve estar conectado via cabo Ethernet a qualquer porta LAN do roteador.

Configurar roteador em modo Access point


2- Acesse página de configuração, abra o browser e digite na barra de endereços 192.168.0.1 e tecle enter.
O aparelho retornará uma tela para inserir o nome de usuário e senha. No caso do D-link DI-524 coloque:
User Name: admin
Password: (Deixe o campo em branco)
Verifique o manual do seu aparelho, se for diferente, e procure o nome de usuário e senha caso não saiba.
Se você tiver um outro modelo diferente, para ver o endereço do mesmo, é só olhar o IP que está em Gateway Padrão nas configurações da placa de rede. Como na imagem abaixo:




3- Ao entrar na tela de configuração do equipamento clique na guia Home e à esquerda no botão Wireless.


Configurar roteador em modo Access point


4- Nesta tela será exibida as configurações da rede wireless.
Nessa tela você vai definir o nome da rede, o canal que vai utilizar e o tipo de
criptografia. Alterando os seguintes campos:
Wireless Radio: Selecione Enabled
SSID: Digite um nome para a Rede sem Fio ( ex.: dlink)
Channel: Selecione o canal a ser utilizado (recomendado: 1, 6 ou 11)
Security: Selecione WEP
WEP Encryption: Selecione 64 bit.
Key Type: Selecione HEX ou ASCII
Key1: Digite a senha para a Rede sem Fio.
Você irá definir uma senha com 10 números ou 5 dígitos alfanuméricos.


configurar roteador em modo acces point


5- Clique no botão Apply ao lado direito no canto inferior da tela, a configuração foi
salva com sucesso. Clique no Botão Continue para continuar.




6- Clique na guia Home e no botão LAN localizado a esquerda da página.




7- Na página de LAN você vai alterar o IP Address do equipamento e a sua máscara
de Sub-rede deixe esses dados conforme os IP.s da sua rede.
Por exemplo:
IP Address: Digite o endereço IP(ex: 192.168.2.1)
Subnet Mask: Digite a máscara de sub-rede(ex: 255.255.255.0)


8- Clique no botão Apply ao lado direito no canto inferior da tela, a configuração foi
salva com sucesso. Clique no Botão Continue para continuar.



9- Conecte o cabo da conexão roteada, cabo do modem por exemplo, na porta LAN número 1 do seu roteador e o
seu computador em qualquer uma das outras três portas LAN.



10- Acesse novamente a página de configuração do equipamento agora pelo novo endereço de IP criado anteriormente: 192.168.2.1 e tecle enter, coloque nome de usuário e senha e dê enter novamente.

11- Com a tela de configuração aberta clique na guia Home e no botão DHCP localizado a esquerda da página.



12- Em seguida clique no botão Disabled em DHCP Server. Clique no botão Apply ao lado direito no canto inferior da tela para salvar a configuração.




13- Clique no Botão Continue para continuar.



Feito os procedimentos acima seu roteador Wireless tornou-se apenas um Access Point. Basta localizar a rede sem fio, com o nome que você colocou, pelo seu computador e conectar a ela.



/first Time

Ráaa ! Fiz um blog !   (:

Devo estar me sentindo o poderoso !  HAHA !
Que nada !
É apenas um jeito que eu achei de compartilhar minhas dúvidas resolvidas e assuntos quaisquer que tenho pensado ultimamente.

Bom, não tenho muito o que falar nesse primeiro momento.
Estou um pouco acanhado...  >.<

Mas é isso !

Vamos ao que interessa !  =)